28/09/12 - Começaram a ser oferecidas neste mês de setembro aulas de Yoga para os servidores da Fundação Catarinense de Educação Especial (FCEE). Promovidas pelo projeto Saúde do Servidor, as aulas são uma iniciativa da Diretoria de Ensino, Pesquisa e Extensão (Depe) e do Centro de Educação Física (Ceduf).

Segundo a educadora física Samantha Guimarães, as aulas têm como objetivo propiciar a atividade física por meio de exercícios respiratórios, de fortalecimento muscular, de flexibilidade e de muita concentração durante as sessões.

A prática regular do Yoga proporciona um aumento da vitalidade, além de ser utilizada como tratamento complementar de algumas doenças, como depressão, estresse, ansiedade, asma, hipertensão, etc.

As aulas acontecem todas as terças-feiras, em dois horários: 12h e 17h. Devido à grande procura, as inscrições para este semestre já estão encerradas.

Assessoria de Comunicação FCEE