15/12/14 - Ao longo do segundo semestre de 2014 o projeto Saúde Vocal, realizado pelo setor de Saúde Ocupacional da FCEE, envolveu cerca de 64 servidores, a maioria professores, com o objetivo de oferecer instruções e exercícios como medida preventiva para distúrbios vocais, além de ampliar e conscientizar os profissionais para fatores que atuam de maneira favorável ou prejudicial à voz.

“Através de exercícios, práticas, questionários e relatórios, nosso objetivo com este projeto foi proporcionar aos servidores, principalmente professores, conhecimento sobre anatomia e fisiologia da voz, de modo que conheçam melhor seu instrumento de trabalho e saibam usá-lo corretamente”, explicou a fonoaudióloga Karina Poletto, uma das coordenadoras do projeto ao lado da técnica em Enfermagem do Trabalho Adriana Ferreira.  

Os encontros do grupo de Saúde Vocal, que envolveram servidores do CEVI, CENET E CENAP, ocorreram de julho a outubro deste ano e incluíram aulas teóricas sobre anatomia e fisiologia da voz e aulas práticas corporais com exercícios de relaxamento, respiração, aquecimento, manutenção da voz, ressonância e articulação da voz além de dicas para manter a saúde bucal.

“Acreditamos que, a partir de todo material apresentado, aulas teóricas e exercícios realizados, os servidores puderam analisar seus hábitos, reconhecer a importância do relaxamento, respiração, fala e voz, e, por fim, reconhecerem a importância do uso da voz e do valioso instrumento de trabalho que possuem”, acrescentou Karina.

O projeto também realizou um levantamento de dados relacionados à saúde geral e à voz profissional dos servidores da FCEE com o objetivo de direcionar ações preventivas em 2015. O resultado final desta pesquisa foi bastante positivo, demonstrando que a maioria dos profissionais que participaram dos Grupos Vocais adotam hábitos saudáveis, praticam exercícios físicos regularmente, cuidam da alimentação e da ingestão de água, realizam exames de prevenção bem como buscam realizar atividades benéficas para o bem estar geral.